Friday, July 6, 2018
CORSET BAMBOO SLIMMING SUIT - TERBUKTI!!!Sebuah CORSET BAMBOO SLIMMING SUIT monitor detak jantung akhirnya bisa memberikan kenyamanan yang mereka semua cari saat mereka semua berolahraga atau berlatih. Ini bukan 50-an lagi. Wanita lebih aktif dan atletis dan bugar. Mereka datang jauh-jauh!
Pemantauan denyut jantung Kamu selama sesi latihan tidak pernah semudah itu. Dengan CORSET BAMBOO SLIMMING SUIT pengukur detak jantung Kamu akan selalu tahu persis apa denyut jantung Kamu dan apa yang harus Kamu lakukan buat mempertahankannya pada tingkat optimal - berdasarkan Zona Denyut Jantung target Anda.
Sistem itu terdiri dari CORSET BAMBOO SLIMMING SUIT dengan kabel fleksibel yang ditenun melalui kain. Tidak ada kabel kaku yang bisa menggosok atau melumpuhkan dan tidak ada tali pengikat dada yang bisa melakukan hal yang sama. Pemancar cocok buat terkunci di antara payudara dan kecil dan cukup ringan sehingga hampir tidak terlihat oleh sebagian besar wanita. Monitor adalah jam tangan yang, selain memantau detak jantung Anda, memberi tahu waktu dan seringkali kalori yang terbakar selama sesi Kamu saat itu.
Dan itu semua ada buat itu. Sekarang yang perlu Kamu lakukan adalah keluar dan berolahraga! Pastikan buat memadukan pemanasan selama 5-10 menit ke dalam semua sesi latihan Anda. Pemanasan memastikan otot-otot Kamu diregangkan dengan baik dan dipanaskan buat latihan yang lebih berat yang akan datang.
Latihan dalam Zona Denyut Jantung Target Kamu selama 45-60 menit, tergantung pada sasaran dan tingkat kebugaran Kamu saat itu. Jika pemula Kamu memulai dengan sesi yang lebih pendek pada tingkat intensitas yang lebih rendah dan secara bertahap membangun latihan panjang yang baik.
CORSET BAMBOO SLIMMING SUIT
Jangan lupakan periode pendinginan Anda. Seiring dengan pemanasan, bagian pendinginan sesi latihan Kamu akan membantu memastikan otot-otot Kamu dirawat dengan aman dan mencegah cedera yang bisa membuat Kamu tidak berolahraga atau bahkan melepaskannya buat selamanya.Monitor denyut jantung memungkinkan Kamu buat mengetahui setiap saat apa fase sesi latihan Anda, yang memungkinkan Kamu menaikkan atau menurunkan intensitas Kamu sesuai kebutuhan. Mereka adalah cara yang bagus (dan nyaman) buat memastikan manfaat maksimal dari latihan Anda.
